Aneka Frozen Food Berbahan Dasar Telur

dapursedapnusantara.my.id

Dapursedapnusantara.my.id,- Assalamu'alaikum sahabat masak dapur sedap nusantara.. 

"Bantu Si Kecil Tumbuh Sehat dan Bahagia dengan Resep BB Booster yang Kaya Nutrisi!"

Bunda, pernah merasa cemas melihat berat badan si kecil yang belum juga naik? Tenang, itu hal yang wajar. Tapi jangan langsung menyerah—karena ada banyak cara lezat dan sehat untuk bantu menaikkan berat badan anak secara alami. Salah satunya lewat BB Booster Food yang kaya kalori baik dan padat gizi!

Dibuat dari bahan-bahan pilihan seperti telur, daging cincang, alpukat, keju, hingga santan atau susu full cream, makanan ini bukan hanya menggugah selera tapi juga mendukung tumbuh kembang anak. Teksturnya lembut, rasanya nikmat, dan pastinya bisa disesuaikan dengan selera si kecil.

Dengan porsi kecil tapi nilai gizi besar, resep ini cocok disajikan sebagai MPASI lanjutan, makanan utama, atau selingan harian. Yuk, bantu si kecil bertumbuh optimal dengan cara yang menyenangkan—dari dapur penuh cinta. 

Resep 1. Daging kukus

Bahan:

250 gram daging sapi

3 sdm santal kental

Bumbu halus

Garam

lada (dibawah satu tahun skip)

20 ml air

Cara membuatnya:

* Haluskan daging dengan cooper

* Salin daging yang sudah dihaluskan diwadah kaca

* Taburi daun bawang supaya harum

* Kemudian kukus selama 30 menit

* Sajikan selagi hangat

* Nikmatnya... hemmm buat ananda nambah lagi.. nambah lagi..

dapursedapnusantara.my.id

Resep 2.

Rekomendasi untuk anak usia 8 bulan atau sebagai  mpasi yang tinggi kalori, 

lembut dan  anti HOEK

Bahan: 

1 pc tahu putih

1 butir telur

brokoli secukupnya

garam secukupnya

Cara membuat:

* Haluskan semua bahan

* Pindahkan kedalam wadah

* Kukus selama 20 menit

* Sajikan selagi hangat

 

dapursedapnusantara.my.id

Resep 3. BB Booster super lembut

Bahan

100 gram daging sapi

1 butir telur

3 sdm santan kental

minyak wijen

saus tiram

kaldu rasa sapi

50 ml air

1 sdm margarin

1 lmbr daun salam

Cara membuat:

* Haluskan daging dan masukkan kedalam wadah

* Masukkan telur dan santan kental

* Tambahkan minyak wijen, saus tiram, dan kaldu rasa sapi

* Tambahkan air, dan margarin aduk merata

* Beri daun salam

* Kukus selama 30 menit

* Sajikan selagi hangat

dapursedapnusantara.my.id

Resep 4: Puding jagung

Bahan:

Snack mpasi BB Booster & tinggi kalori

1 bonggol jagung manis bersih

50 ml santan segar

1 pc kuning telur

2 sdm tepung maizena

sedikit garam

Cara Membuat

* Cooper buliran jagung bersama santan

* Kemudian saring jagung manis yang sudah dihaluskan

* Tambahkan kuning telur

* Masukkan tepung maizena

* Tambahkan sedikit garam, aduk merata

* Masak dengan api kecil dan aduk hingga mengental

*Setelah mengental, angkat dan masukkan kewadah

* Dan diamkan sebentar dalam kulkas

dapursedapnusantara.my.id

Resep 5 Semur daging halus

Bahan:

150 gram daging giling

2 sdt kecap manis

1 sdm maizena

1 sdt kaldu bubuk

Sedikit lada bubuk

1 sdt minyak sayur

1 siung bawang putih

2 siung bawang merah

Margarin untuk menumis

Cara membuat

* Masukkan semua bahan dalam wadah dan aduk secara merata

* Tumis irisan bawang merah dan bawang putih dengan margarin

* Masukkan daging yang sudah dibumbui tadi

* Tumis beberapa saat

* Lalu tambahkan 100 ml air

* Masak hingga mengental dan airnya surut

* Daging semur anak siap untuk disajikan

                             

                                    dapursedapnusantara.my.id

Alhamdulillah.. semoga kita selalu dapat memberikan yang terbaik untuk 

anak-anak kita.  Selamat mencoba.....  Red: DSN

Sekilas Info

Gizi yang baik sangat penting untuk anak usia dini karena dapat mempengaruhi pertumbuhan, perkembangan, dan kesehatan anak.

Manfaat gizi yang baik untuk anak usia dini :

• Pertumbuhan dan perkembangan yang optimal
• Pertumbuhan otak dan fisik yang sempurna
• Tulang dan otot yang sehat dan kuat
• Daya tahan tubuh yang kuat
• Konsentrasi dan fokus yang baik
• Energi dan kebugaran yang cukup
• Kesehatan kulit, gigi, dan mata yang baik

Kebutuhan gizi anak usia dini Karbohidrat, Lemak, Protein, Vitamin, Mineral. 

Cara memenuhi gizi seimbang anak usia dini 

• • Beri anak asupan gizi sesuai dengan usianya
  • Berikan anak makanan yang beragam dan bergizi seimbang
  • Atur porsi makan anak dengan tepat
  Sumber protein untuk anak 
• • Protein hewani, seperti daging merah, ikan, telur, susu, dan keju
  • Protein nabati, seperti tahu, tempe, dan kacang kedelai

  Kekurangan gizi pada anak Gangguan pertumbuhan, Penurunan fungsi kognitif, Peningkatan risiko penyakit infeksi.